肾不好，多半和这些习惯有关！

A:

B:

现代医学里面，“肾”是人体的左右两个肾脏。

中医所指的“肾”是一个复杂、完备的系统，并不是解剖学上“肾”这个器官，而是指“具有温煦、滋养人体气血、决定体质强弱”的这类精气和功能，是一组功能的集合，并且和其他系统有着密切的关系。

肾脏相当于人体的“净水机”，能生成尿液、排出代谢废物、调节水、电解质、酸碱平衡，还有一定的内分泌功能。肾脏的代偿功能是巨大的，一个肾脏就能担负起全身的代谢需要。

但是，如果在肾脏病的早期没有发现，或者发现了没好好治疗，任其发展下去，就会出现肾脏功能衰竭，直接威胁生命。

此外，据统计，患有慢性肾脏病的人，死于心脏病和中风的风险是健康人的20倍以上。可见，患肾病，会折寿，保护肾脏，才有了长寿的保障。

A:

B:

中医理论认为：肾藏精，主生殖和发育、水液代谢和纳气。所谓肾藏精，包括先天之精和后天之精。精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能运动的物质基础，影响到人体各个脏腑。

如果肾精亏损，则小儿发育迟缓，筋骨痿软无力等；成年人则有早老早衰，头昏耳鸣，精力减退，还会出现头晕，失眠，思维迟钝等症状。

肾主水，是指它在调节体内水液平衡方面起着极为重要的作用。小便的生成多少则与肾阴肾阳的平衡状态有关。肾主纳气是指肾有助肺吸气和降气的功能，正常的呼吸既赖于肺的肃降，又赖于肾的收纳。

肾在人体这个有机整体中占有极为重要的位置。肾虚的病变主要有肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精亏损。

A:

B:

典型症状：

腰膝酸软、神疲乏力、听力减退、小便次数频多而清长、或尿后余沥不尽、或遗尿或夜尿频频、白带清稀、舌淡苔白，脉沉弱。

治疗原则：

以温阳益气，补肾养精。

A:

B:

为肾气虚进一步发展而来。

典型症状：

腰膝酸痛、畏寒、四肢冰冷、或男子遗精阳痿、或女子宫寒不孕、多尿或不禁、大便溏薄或五更泄泻、面色晄白或黧黑，舌质淡胖有齿痕、苔白、脉沉弱。

治疗原则：

补肾助阳、滋养精血。

A:

B:

典型症状：

腰膝酸软甚者耳聋、双下肢痿软、失眠多梦、男子遗精、女子月经量少或闭经、五心烦热、盗汗、小便黄大便干、舌红少津、脉细数。

治疗原则：

滋阴补肾、强壮腰膝。

A:

B:

常发生在小孩和老人身上。

典型症状：

小孩子表现为生长发育缓慢；

老人表现为早衰，耳鸣，脱发，牙齿松动，健忘，腰膝酸软。

治疗原则：

补益肾精。

A:

B: